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（原文发表于5月2日，内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🦒，回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历）那种感觉比生命还重要🐺🐅，那一年我们打进了最终四强🐈，整个大学校园都被灯光点亮了🐱‍🚀。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🦡，我们成了名人🐃🐑。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对，大家聚在一起，所有人都很兴奋🦏🐭🐔。音乐声响彻云霄🐄🐐🐎，可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐿。锡拉丘兹没有NBA球队，所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐍。我们那时候就像电影明星一样，在校园里人们会围着我们拍照🐼。在城镇里，无论走到哪里都有人能认出你🐱‍🚀🐅，并向你表达爱意。在这一切的基础上🐎🐷，我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进，成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐄。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐁，之后我便宣布参加NBA选秀🐒🐿。2013届NBA选秀大会🐐🦧🐗。6月27日🦎🐍，纽约🐇🐰🐅。这是我一生中最美好的夜晚之一🐇，我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景。那一刻的感觉很奇怪🐽，周围的人都在说话、看电视🦮，所有的声音都很吵🐖🐫，但当我的名字被叫到时🦡🦥🐰，所有的声音都消失了。我脑子里的一切都安静了下来🐺🐕，感觉像是麻木地走完整个流程：穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🐯。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐔🐖，就像我永远不会离开那个地方🦔，闪光灯亮个不停，我在舞台上站在萧华身边🦎🐯，面带微笑🦄。2014年的最佳新秀🐭🐹🐆，感觉就像是2K里的生涯模式🐕🐨🐃，一切都被编排得天衣无缝🐅。听着🐯🐩，我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐹，人们想怎么说都行🐊，但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐫🐽。当一切尘埃落定🦒🐰🐮，年度最佳新秀这样的成就是有意义的。这是我职业生涯荣誉的一部分，不过对我个人而言🦁🐊，这也是一种额外的压力🦄🐪。我对今天的自己很满意🐾🦏，对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意。我不再感受到那种压力🐸🐺，那种年度最佳新秀带来的压力🐒🐷。我现在可以坦然承认🐱‍🚀🦘，曾经有一段时间我真的感受到了压力🐲。这一切并不容易，从大学时期人们对我的喜爱🐿，到拿下年度最佳新秀🐰，到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐪，再到……“迈卡威究竟怎么了？”“为什么他的职业生涯会走到这一步？”从ESPN的分析师到球迷🐽🦛🦮，他们都在嘲笑我，试图把我变成小丑🐅。在很长一段时间里🐻🐻，关于我的名字都有一大堆负面评价，这些我都听到了。更糟糕的是🐹，我真的都听进去了。时隔五年🦍，我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐸。我开始变得焦虑和抑郁，以至于2019年离开火箭时，我达到了人生的最低谷🦥。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己，我已经认不出眼前的自己🦔，我失去了一切，我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐕🐿，我非常难受。我真的很震惊🐪🦧，因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐰，却从未涉及过我会被交易到雄鹿🦁。我以为我能慢慢积累成长的经验🐗，随着球队得到更出色的球员🦎🐃，我也会成为其中的一部分。而且，我当时身体非常疼痛🐃，整整一年我都在忍受🐿🐼🐕，直到最后才接受了肩部手术。在那之后🐷，我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🦨，没有像我应该做的那样慢慢来🐮🐕，没有以最佳状态回归🐊，导致我身体的其他部位也出现了问题🐸。尽管如此🐻，在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐹🐆，我是球队未来计划的一部分🦓🐖。然而他们不再相信我了🐻，很显然这是一门生意，于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🦄🐮🐽。起初🦔，一切都很顺利🦡。我们是一支全新的团队，没有任何隔阂🐷。我们打进了季后赛🐔🐸，虽然只是一轮游🐴🐩🐴，但你能感觉到我们有潜力，正在积累经验，下赛季能打得更出色🦒。可是由于某些原因🐺🐍🦙，事情并没有这样发展，第二年一切都变了。我想上场好好投篮🐂🐘，想打出最好的防守🐽，但很多时候我就是做不到🐸。有几场比赛，我上场后防守很好🦙🐔，但进攻时却投不进球🐄🦌，还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐻🐮。当时我的主教练🦒🦒，我感觉他一直盯着我🦛🐄，希望我能成为他那样的球员🐀。老实说🐇，那时候我和基德教练的想法并不一致🦙，我不是他那样的球员，我觉得他是想把我逼成那样🐲🐄。听着🐻，我并不想责怪任何人🐮，我不认为指责有任何意义🐑。我知道有些教练就是这样🐏，试图用负面评价来激励你🐄。但是对有些球员来说这并不是激励🐻，对我来说是彻底剥夺了我的信心🦮。刚开始的时候影响很小🐨，但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐃，我必须时刻保持完美，相信很多人读到这里都会有同感🐖🐺。我觉得当我走上场后，我不能犯错🐷，可是这种完美主义会让我感到崩溃🐽🐸。一旦我有了这种心态🐹，失败就是注定的了。我开始不断地怀疑自己🐅，不再相信自己在球场上的能力🦏🦨。假如今天是比赛日🦛🐒，一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐆🦮，希望自己能有好的表现，在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐍🦒，从开局到结束。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐕‍🦺🦛，就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐪🐇，严重的时候我都吃不下饭🐰🐅。最糟糕的时候🐷，我感到周围的一切都很恐怖，这可能是恐音症🦛。那时候我一天会跑15趟厕所，就因为对打比赛太紧张了🐊🦁。一旦真正上场后🐖，过了第一分钟，我就没事了🐽🐰。但是坐到板凳席上后🐊，我的思绪又会回到那种紧张的状况🐩🦏。就好像突然有什么东西控制了我🐩🦍，而我却不知道那是什么🐀🦮。抑郁症是我的家族遗传病🐹🐇🐄，在我一岁的时候🐴，奶奶就自杀了，这是一个非常悲伤和疯狂的故事🦒🐾。那天晚上她本应该照顾我的，但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家，当晚她服用药物过量自杀了🦎🐹。我那时还小🐁，很长一段时间对此都没有感知🐘🐑，但在某些方面🐒🦁，这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐪🦌。尤其是对我的父母来说🐈，那更是一段痛苦的经历。不过在我的成长过程中，我并没有真正关注过类似的事情🐨，我无法解决这些问题，也不清楚来龙去脉。我不知道什么是抑郁，不知道焦虑是什么，我总是一门心思扑在篮球上🐷🐺，其他事情对我来说都是浮云。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐲，那里有很多树林🦙🦁，人们都骑着马🦒🦥。实际上🐾，这个小镇很富裕🐃，但这并不是我家族真正的故事🐔🦒。信不信由你，早在上世纪50年代🦮，我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐲。那块地位于郊区🦨🦄，我妈妈就是在那里长大的。我的生父住在内城🦙🦛，在剑桥🦌🦁。波士顿有些地方确实不错🐆，但到了多尔切斯特和罗克斯伯里，基建就很糟糕了🐀。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐰🐽，和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍，我们经常在街上跑来跑去🐑，到处打篮球🐫。所以我一直都在城区里玩，但实际上我住在郊区🐏。我家的房子很不错🐺，大概有4、5间卧室🐮，只是里面几乎什么家具都没有🦎🐯。哈哈哈🐑，家里的经济条件也不宽裕🐾，我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza（冷冻披萨品牌）长大的🐨。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🦍，我的母亲也是一名高中篮球教练🐕‍🦺，所以我们没有那么多钱住在条件好的地方。我一直在考虑该如何上大学🐎🐖，家里没有足够的钱送我去上学🦓，所以我继父常说🦓🐕，要么拿奖学金🦍，要么去参军🦌，而我并不想去新兵训练营🦄，非常抵触去参军🐹。于是我下定决心🐨🐍，一定要拿到篮球奖学金。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐴，他总是告诉我要坚持比赛🐏，坚持到底。我的父母是真的很喜欢篮球🐗🐢，还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🦓🐨，我亲眼看到戴安娜-陶乐西（3届WNBA总冠军）在训练前投了一个小时篮🐀，至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐍🐭，她的投篮命中率太荒谬了🦔🐏。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🦔，我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐩，也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐨🐀🐗。那个年代🐂🐏🐨，对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🦄🦡，那些家伙就像巨人一样。大概15岁的时候我就搬离了父母🐭🐯，去了另一个州的寄宿制学校🦥。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐈，但我就是如此渴望这个机会🐱‍🚀🐾🐄。如果我想更上一层楼🐅，我知道我必须迈出这一步🐘🐕‍🦺。一言以蔽之，这就是参加选秀大会的代价🐇🐨。在你还是个孩子的时候就要远离家人🦍，只为了有机会获得大学的篮球奖学金。进入大学后🦡🐕🦧，从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🦒，感受第一次真正的逆境🦘🦍。你一生的努力🐀🦙，那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行，以及所有在健身房的努力，在被选中的那一刻都得到了回报。你必须紧紧抓住它🦄🦛🐊，珍惜它，因为转瞬之间🐍，NBA的一切可能就这样消失了🐷🐆。我的一些伤病是意外造成的🐷🐃。我的腿被掩护夹住了，导致臀部受伤🦛。我的一个肩膀也是这样🐲🦓。我的肩膀被撞了一下🐎🐺，它居然先脱臼然后又自己归位了🦙，就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病。我运气很差🦡🦧🐾，臀部伤势就是在雄鹿开始的🐷，我不得不接受手术，赛季也就此结束🐆。那年秋天🐔🦁🐨，我被交易到了公牛🐊，后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐗🐍。再然后我就和黄蜂签约了，那段时间我过得很好，我遇到了克利福德教练，他对篮球有着不同的、更积极的理念🐢。我打得很好🐃🐪，直到又一次肩部手术🐮，最终还是没能回归球队🦒。2018年夏天🐸，我被火箭收留了🐁，这是我五年来效力的第五支球队🐻。可是没过多久🐫🦎🦛，我就看到球队离我越来越远🐕。我被教练DNP，这就像是压垮我的最后一根稻草，我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了。我只想淹没那些痛苦情绪🐨🐑🐆，忘掉一切，忘掉脑海里纷乱的思绪🦔🐪。我开始泡夜店🦡🐊，经常外出🐑，我不再相信自己🐼，同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事，这让我感觉很糟糕🐐🦏🦨。我对自己的伤病感到沮丧🦌🐅，脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐁🐆🐢，所有人都认为我应该达到的水平。我听到了比赛之外人们对我的批评声🦓🦒🐂，我发现自己在努力达到从未设定的期望🐂🐫🦡。我迷失了🐭🦛🐐，到了这一步🐭🐿，我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉，我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐗。在我最低谷的时候🦡，人们发现我做了一些蠢事🐲🐎。这没有任何借口，出于对家人的尊重和爱🐷🐾，我不会说太多🐁，但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐹。看到我给家人带来的伤害，我痛不欲生。接下来发生的一切🦧🦡，都是我罪有应得。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐂🐺。然后🦨，就像命运的安排一样🐸，第二周我就被交易并被裁掉了🦔🐀。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐗。之后，我有两个月没有打球🐫。我搬到了加州🐽，住在民宿和酒店里🐻🐾，只为了离女儿近一点🐆🐂🐑，但无法和她们住在一起让我崩溃🦁🐕。我陷入了深深的抑郁之中🐍，Tia离开后🐷，我甚至有五天没有离开过床。老实说，我很难回忆起那段时光🐔🐄🐿。对我来说🐻🦒，那是一段黑暗的时光🐭，我几乎在脑海中抹去了一切🐢。我觉得世界都不属于我了🐷🐒，你明白我的意思吗？任何时候我出去散步，都会觉得自己是在漫无目的地走，就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐕🦍，和我毫无关系。然后我的焦虑症开始发作。有一天，我开车去Tia家🦁，突然我开始呼吸急促🐗🦡🐔。我不知道发生了什么🦮，感觉胸口好像压着45磅的重物🐍🐹🐆，墙壁也在向我逼近🐻🦒。我把车停在路边🦘，试图喘口气🐾🐷，然后重新上路。进屋后🦓🐨，我全身刺痛🐃🦌，出了一身冷汗🐆。我告诉Tia发生了什么🐎，她说：“我估计你是焦虑症发作了🐷🐷。”这是我第一次听到这种说法，吓了我一跳🐴🐾。我真的很害怕🐃，这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐩。后来又发生了几次，我才学会了如何识别焦虑症的发作🐷，并摸索了减少焦虑的方法。如果你有过焦虑症🐾🦡，你就会知道我在说什么🐨。住在民宿那段时间🐅，我没有工作🦛，只是进行锻炼🐸🐾，努力做一个好父亲。这让我的生活变得更加简单🐢🦨🐗，我再也不会分心🐪。我终于不得不摘下眼罩，面对自己🦒。每天我回到这间根本不属于我的房子🐹🐻，里面几乎没有我的东西🐾，我就坐在那里🐹🦒，沉浸在自己的痛苦中🦛。就是干坐在那里思考🦒，我别无选择🐨🦨。在这种寂静中🐏🐔，我似乎得到了启发🦒🐑，就好像在最低谷的时候🦔🦌，一切都变得更加清晰🐘🐘。我意识到我有太多的问题，我不知道从哪里开始🐱‍🚀，我需要解决我的事业和家庭问题🐀🦏🐊。但更重要的是，我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐢🦌。我知道我需要变得更好🐷，但我不知道从哪里开始。在被火箭交易的几个月后🐕，魔术给我打来了电话。到了魔术🐽，我又和克利福德教练聚到一起了🦧，他是我效力黄蜂时期的教练🐰🐊。所以他了解我🐺，知道我是什么样的球员🐨🦓。他是联盟里欣赏我的人之一🐕‍🦺，我和他的关系非常好🐨🐢。我打了10天🦔，表现挺不错，于是我就又得到了一份10天短合同🐫，我又打得很不错🐮🐑。然后我就被球队签下了，一直打到今年年底。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐑🐊，直到今天，我和他们的关系依然很好🐏🐆🐯。这太疯狂了，就因为这一次机会🦏🐮，我终于摆脱了负面情绪的束缚🦌🐫🐼。我一拿到10天短合同🐏，就开始通过球队接受治疗🦥🐘。我知道每位球员都可以接受治疗🦙🐰，球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🦥。我见到了球队的心理医生，我问他是否有时间可以和我谈谈🦌🐹🦄，然后他又帮我联系了队外的一个专家🐾🐱‍🚀。我想🐇，一开始他们听到我承受了这么多🐩，会感到非常震惊🐩，因为你从外在根本不可能看出来🐴。每天我来到训练场🦎🐃，都会表现得很乐观、很开心🐼🐖，努力成为球队的正能量🐇，因为这也是我对自己角色的部分看法🐮。我不仅是球场上的老将🐎，也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人。我觉得这是我的责任🦌🐨🐼，所以我尽力做到最好。然后我会去看球队心理医生，对他说：“嘿🦙🐘，我正在经历这些事情。”我们讨论过这个问题🦓🦓，我通过自己的经历了解到🐖🐈🐾，你在球场上是怎样的一个人🦓，和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系。当我回首往事时🐷🐭，我的心理状况就像一幅拼图🐻，我必须把它一块一块拼起来，才能开启更美好的生活🐷🦮。当我开始在魔术接受治疗时🦒，一切都逐渐变得光明起来🦓🐨。有一天，我也说不清楚是什么时候🦎🦮🦌，我突然意识到🐕🐗🦏，我对自己的状况很满意🐽。我对自己的身份很满意🐼🦔，而且我已经接受了一个事实，那就是我可能再也回不到Tia身边了🦓。我们已经建立了一套日常的生活方式，来履行我作为父亲的责任🦌，尽管我没有和孩子生活在一起，但我感觉很好🐨🐹。我完全放下了完美主义🐍，不在意完美的家庭和完美的职业生涯。我不再抗拒命运🐎，而是让它指引我前进🐍。事情永远不会完美，活在当下就足够了🦡🐾。有趣的是，我一旦放下🦛🦏，所有情况就都变好了🐢。我开始在魔术有更好的表现🦁🐖，我和Tia的关系也变好了，我们复合了，我们又有了一个孩子🐮，我们结婚了。实际上，在我脚踝受伤之前，我的表现非常非常好，我的心态也很好🦥🦧。尽管我去年离开了球队🐘，但我依然保持着平静🐐。我不再玩“如果”的游戏🦓，对自己的职业生涯很坦然🦛。我已经取得了很多成就🐕‍🦺🦘，我的生活比我梦想中的还要精彩🐗。我遇到了很多了不起的人🐂，也能够回馈社会，这让我感到自豪🐨。我感谢这一切🐐，我没有任何遗憾，真的没有🦍。曾经有一段时间🦥🐽，我以为自己已经完了🐷🦨，好像我最好的时光已经过去🐒🐕‍🦺。我想🐈🐖，天哪🐴，离开NBA之后迈卡威的故事就结束了，结果并非如此。我的视野越来越清晰🦒🐑🐕，我开始看到更广阔的前景🐔。我的篮球生涯是如此精彩🐾，但这并不是故事的全部🦍🐹🦒。当你了解了我所经历的一切🐯🐹，你就会开始欣赏画面中的所有细节🦥🦒。我环顾四周🐒，看着我的孩子们🐪，看着我的妻子Tia🐭🦎，我意识到这才是整个故事的主线🐍。我的幸福结局呢？我必须继续为之奋斗🐷。如今🦍🐆🐹，我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🦒。还有比这更好的结局吗？原文：Michael Cater-Williams编译：李太白🐏🐩
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评论
  • 甜心女孩 2024-05-18
    绝对是我用过的最好的app之一，推荐给大家！🐖🦙
  • 执笔画素颜 2024-05-18
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  • 懒得动心 2024-05-18
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  • 对不起，你没有访问权 2024-05-18
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  • 奇葩硬汉 2024-05-18
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  • 神一般的男人 2024-05-18
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  • 一颗心、只许你伤 2024-05-18
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  • 哥、有哥的谱 2024-05-18
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  • 坎坷. 2024-05-18
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